KontaktKontakt

KIELKISMAKU.PL

Informacje o stronieInformacje o stronie
WspółpracaWspółpraca

JAK HODOWAĆ ...

Porady i instrukcjePorady i instrukcje
Szukaj ...Szukaj ...

PRZEPISY THERMOMIX

Wyszukaj przepis ...Wyszukaj przepis ...

KIEŁKI (jak hodować)

AmarantusAmarantus
BrokułBrokuł
BurakBurak
CebulaCebula
EndywiaEndywia
Fasola adzukiFasola adzuki
Fasola mungFasola mung
GrochGroch
GrykaGryka
KapustaKapusta
Koniczyna czerwonaKoniczyna czerwona
Koper włoskiKoper włoski
KozieradkaKozieradka
Lucerna (Alfalfa)Lucerna (Alfalfa)
RukolaRukola
Rzeżucha (Pieprzyca)Rzeżucha (Pieprzyca)
OrkiszOrkisz
PszenicaPszenica
RzodkiewkaRzodkiewka
Rzodkiew japońska - DAIKONRzodkiew japońska - DAIKON
SłonecznikSłonecznik
SoczewicaSoczewica
SojaSoja
SzpinakSzpinak

INFORMACJE

Inne artykułyInne artykuły

LINKI

PartnerzyPartnerzy
Czy wiesz, że ...
Kiełki możesz jeść:
- na kanapkach;
- jako sałatkę w sosie winegret;
- z jajkiem na twardo lub miękko;
- w zupie i spaghetti;
- w pastach i twarożkach;
- jako dodatek do sałatek;
- w farszu do pierogów;
- w farszu do naleśników;
- zapiekane z jajecznicą lub omletami;
- dodatek do chińszczyzny;
- jako składnik sałatek z warzyw i makaronu ryżowego;
- oraz wszelkich dań smażonych w woku (wrzuć je na końcu smażenia i wymieszaj).


Zobacz też:

prezenty dla chłopców na komunię

nie wiesz jaki prezent kupić dla chłopca na pierwszą komunię świętą z całą pewnością musi to być coś wyjątkowego trochę do nauki zabawy
prawolingo.pl

Projekt wnętrz

Dobry projekt wnętrz łączy możliwości z oczekiwaniami inwestora. Projektujemy wnętrz na terenie Warszawy i okolic
ejsmont.pl

czapki zimowe na zamówienie

Producent czapek, odzieży oraz gadżetów kibicowskich. w najlepszych cenach.
efanshop.com



Kiełki rzeżuchy zwana też jako: Pieprzyca siewna (Lepidium sativum), rzeżucha siewna lub rzeżucha ogrodowa.
W Polsce bardzo popularna szczególnie w okresie wielkanocnym. Spożywanie kiełków pieprzycy ma korzystny wpływ na wygląd włosów, cery i paznokci, pobudza przemianę materii, wydzielanie soku żołądkowego, działa moczo- i żółciopędnie oraz krwiotwórczo.
W starożytnej Europie roślina ta wykorzystywana była do celów leczniczych jako środek pobudzający, poprawiający urodę i regulujący zaburzenia tarczycy. Zawiera duże ilości jodu i innych pierwiastków mineralnych.

Nasiona pieprzycy wydzielają duże ilości oleju, dlatego najlepiej rośnie ona na ligninie. Możliwa jest także hodowla w kiełkownicy. Kiełki rzeżuchy są doskonałym dodatkiem do jajek, sałatek, zup czy serów.





Jak hodować:



Czas namaczania nasion: 5 min

Czas kiełkowania: 5-7 dni w zależności od warunków.

Zalecana metoda hodowli: na ligninie, w kiełkownicy

Jak spożywać: surowe



Wartości odżywcze kiełków rzeżuchy

Witaminy: A, B1, B2, B3, B9, C, K.

Składniki mineralne: Wapń, żelazo, fosfor, cynk, mangan, magnez, potas, jod.

Inne: Olejki eteryczne, białko.



kielkismaku.pl

Inne artykuły

Kiełki lucerny (Kiełki alfalfa)Kiełki - rzodkiew japońska - daikonKiełki pszenicy

Osoby, które czytały ten artykuł przeglądały też:


Jajka z kiełkamiJego wysokość czekoladowo-cukiniowyPierogi z serem ricotta (na słodko)

rzeczy odnowa

Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.

>>> Powrót do wyszukiwania