przepisy na Thermomix kiełki zdrowa żywność
Instagram przepisy na Thermomix Thermomix facebook kielkismaku
Thermomix inspiracje przepisy
WiadomościWiadomości
WspółpracaWspółpraca
KontaktKontakt
Strona startowaStrona startowa

KIELKISMAKU.PL

Polityka prywatnościPolityka prywatności
Informacje o stronieInformacje o stronie

JAK HODOWAĆ ...

Porady i instrukcjePorady i instrukcje
Szukaj ...Szukaj ...

PRZEPISY THERMOMIX

Wyszukaj przepis ...Wyszukaj przepis ...

KIEŁKI (jak hodować)

AmarantusAmarantus
BrokułBrokuł
BurakBurak
CebulaCebula
EndywiaEndywia
Fasola adzukiFasola adzuki
Fasola mungFasola mung
GrochGroch
GrykaGryka
KapustaKapusta
Koniczyna czerwonaKoniczyna czerwona
Koper włoskiKoper włoski
KozieradkaKozieradka
Lucerna (Alfalfa)Lucerna (Alfalfa)
RukolaRukola
Rzeżucha (Pieprzyca)Rzeżucha (Pieprzyca)
OrkiszOrkisz
PszenicaPszenica
RzodkiewkaRzodkiewka
Rzodkiew japońska - DAIKONRzodkiew japońska - DAIKON
SłonecznikSłonecznik
SoczewicaSoczewica
SojaSoja
SzpinakSzpinak

INFORMACJE

Inne artykułyInne artykuły

LINKI

PartnerzyPartnerzy
Czy wiesz, że - aronia
Zastosowanie aronii: nalewki, soki, dżemy, galaretki i jako naturalny barwnik.

Należy do grupy żywności o wysokich wartościach odżywczych gdyż ma właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Spożywana regularnie zmniejsza ryzyko wystąpienie chorób układu sercowo-naczyniowego. Obniża również stężenie cholesterolu we krwi.

Aronia jest bogata w witaminę C (ok. 2,4mg/100g), witaminę E, karotenoidy oraz witaminy z grupy B (B2, B6, PP). W owocach aronii znajdziesz również składniki mineralne takie jak: molibden, mangan, miedź, kobalt. W 100g masy owocowej znajduje się ok. 5g błonnika pokarmowego.
Zobacz też:



Kiełki kopru włoskiego
Kiełki kopru włoskiego




Kiełki kopru włoskiego mają działanie przeciwzapalne, dezynfekujące, rozkurczowe, pobudzające trawienie, wiatropędne, wykrztuśne i mlekopędne.
Pobudzają wydzielanie żółci i soku żołądkowego oraz przyspieszają trawienie.
Korzystnie wpływają na potencję i system nerwowy człowieka.
Wzmacniają wzrok, polecane są przy grypie i przeziębieniach.

Doskonałe jako dodatek do: ryb, sałatek rybnych i warzywnych oraz sosów.

kiełki kopru włoskiego kiełkowane w worku


W smaku kiełki bardzo przypominają sam koper włoski, można dodać je do sałatek, przeróżnych kanapek, pysznego twarożku czy jako dodatek do jajek lub ziemniaków. Wymagają nieco więcej czasu niż inne kiełki. W hodowli w worku lnianym gotowe są do konsumpcji po około 10-14 dniach. Podczas kiełkowania warto wrzucić do nich kilka ziarenek rzodkiewki - zabezpieczy to kiełki przed pleśnieniem.





Jak hodować:



Czas namaczania nasion: około 6 h

Czas kiełkowania: 10-14 dni w zależności od warunków.

Zalecana metoda hodowli: woreczek, kiełkownica, słoik

Jak spożywać: zdecydowanie surowe



Wartości odżywcze kiełków kopru włoskiego

Witaminy: ...

Składniki mineralne:...

Inne: ...




kielkismaku.pl

Inne artykuły

Pigwa - niedoceniany owoc z mojego ogródka

Osoby, które czytały ten artykuł przeglądały też:


Domowe krakersyMasło ziołowo-czosnkoweKawowo-krówkowa kanapka z orzechami

Codzienne wyjazdy Holandia

Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.

>>> Powrót do wyszukiwania