KontaktKontakt

KIELKISMAKU.PL

Informacje o stronieInformacje o stronie
WspółpracaWspółpraca

JAK HODOWAĆ ...

Porady i instrukcjePorady i instrukcje
Szukaj ...Szukaj ...

PRZEPISY THERMOMIX

Wyszukaj przepis ...Wyszukaj przepis ...

KIEŁKI (jak hodować)

AmarantusAmarantus
BrokułBrokuł
BurakBurak
CebulaCebula
EndywiaEndywia
Fasola adzukiFasola adzuki
Fasola mungFasola mung
GrochGroch
GrykaGryka
KapustaKapusta
Koniczyna czerwonaKoniczyna czerwona
Koper włoskiKoper włoski
KozieradkaKozieradka
Lucerna (Alfalfa)Lucerna (Alfalfa)
RukolaRukola
Rzeżucha (Pieprzyca)Rzeżucha (Pieprzyca)
OrkiszOrkisz
PszenicaPszenica
RzodkiewkaRzodkiewka
Rzodkiew japońska - DAIKONRzodkiew japońska - DAIKON
SłonecznikSłonecznik
SoczewicaSoczewica
SojaSoja
SzpinakSzpinak

INFORMACJE

Inne artykułyInne artykuły

LINKI

PartnerzyPartnerzy
Czy wiesz, że ...
Za spożywaniem kiełków przemawiają też liczby!

100 g ugotowanej soczewicy to 1,5 mg witaminy C, zaś 100 g skiełkowanej soczewicy to aż 18 mg wit. C!

Średnio, w skiełkowanych nasionach mamy :
600% więcej witaminy C
300% więcej witamin A i B2
200% więcej witaminy B6
50 % więcej witaminy B5
25 % więcej witaminy PP
20% więcej witaminy B1

W skiełkowanej pszenicy np. mamy dodatkowo:
140% więcej fosforu
150% więcej magnezu
60% więcej wapnia


Zobacz też:

top eleven kody

4 380 osób lubi to ? 11 osób mówi o tym. TOP Eleven [Darmowe Żetony.
top-eleven-hack.pl

komunikacja szkolenie

zobacz szkolenia otwarte komunikacja i negocjacje organizowane przez avenhansen w roku jakość doświadczenie wiedza zapisz

Kontakt z nami ...

W serwisie znajdziesz:


- informacje o kiełkach,
- informacje o hodowli kiełków,
- przepisy z udziałem kiełków,
- przepisy na Thermomix,
- porady i artykuły pośrednio lub bezpośrednio związane z tematyką portalu


Rozgość się!
Jeżeli masz jakieś spostrzeżenia, pomysły, propozycje, uwagi co można by dodać, ulepszyć - napisz do nas na mail.

KIELKISMAKU.PL
e-mail: kielki@smaku.pl


 »» więcej


Kiełki hodowane w woreczkach...

Kiełki hodowane w woreczkach... Do hodowli kiełków nadają się specjalne woreczki wytwarzane są z tkanin lnianych i konopnych. Możemy również taki woreczek z odpowiednich materiałów wykonać samodzielnie.

Gotowe worki do kiełkowania można nabyć np. tutaj >>>

Jest to bardzo prosta, a zarazem skuteczna metoda, która zapewnia nasionom swobodną cyrkulację powietrza i odpowiedni poziom wilgoci. Najlepszy sposób na wyhodowanie kiełków wszelkich odmian fasoli, zbóż, soczewicy oraz większych nasion wytwarzających śluz, takich jak soja czy ciecierzyca.  »» więcej


Kiełki to samo zdrowie!

Sałatka z kiełków fasoli mung

Historia kiełków ...


Świeże kiełki to pomysł, który przywędrował z Dalekiego Wschodu. Jak donoszą chińskie podania kiełki odkryte zostały przez żeglarzy, którzy w poszukiwaniu lądu płynęli w górę rzeki Jang-tse-kiang. Kiedy jedynym pozostałym na pokładzie pożywieniem okazała się suszona fasola, która pod wpływem wilgoci zaczęła kiełkować, nie mając wyboru spożyli ją. Jakie było ich zdziwienie gdy odkryli, że jest to nie tylko smaczne, ale także generuje dużo energii i dodaje sił. W ślad za tym wydarzenim po dziś dzień spożywa się również kiełki wielu roślin strączkowych, zbóż, warzyw i nasion roślin oleistych.
Tymczasem już w starożytnych Chinach, świeże kiełki stanowiły nie tylko stały element każdego posiłku, ale również wykorzystywano je w celach leczniczych.

Z doświadczenia starożytnych Chińczyków korzystał w XVIII w. James Cook - angielski podróżnik, gdy podczas wielomiesięcznych wypraw świeże kiełki służyły jako źródło zbawiennej witaminy C,  »» więcej