Strona startowaStrona startowa
KontaktKontakt

KIELKISMAKU.PL

Polityka prywatnościPolityka prywatności
WspółpracaWspółpraca
Informacje o stronieInformacje o stronie

JAK HODOWAĆ ...

Porady i instrukcjePorady i instrukcje
Szukaj ...Szukaj ...

PRZEPISY THERMOMIX

Wyszukaj przepis ...Wyszukaj przepis ...

KIEŁKI (jak hodować)

AmarantusAmarantus
BrokułBrokuł
BurakBurak
CebulaCebula
EndywiaEndywia
Fasola adzukiFasola adzuki
Fasola mungFasola mung
GrochGroch
GrykaGryka
KapustaKapusta
Koniczyna czerwonaKoniczyna czerwona
Koper włoskiKoper włoski
KozieradkaKozieradka
Lucerna (Alfalfa)Lucerna (Alfalfa)
RukolaRukola
Rzeżucha (Pieprzyca)Rzeżucha (Pieprzyca)
OrkiszOrkisz
PszenicaPszenica
RzodkiewkaRzodkiewka
Rzodkiew japońska - DAIKONRzodkiew japońska - DAIKON
SłonecznikSłonecznik
SoczewicaSoczewica
SojaSoja
SzpinakSzpinak

INFORMACJE

Inne artykułyInne artykuły

LINKI

PartnerzyPartnerzy
Czy wiesz, że ...
Za spożywaniem kiełków przemawiają też liczby!

100 g ugotowanej soczewicy to 1,5 mg witaminy C, zaś 100 g skiełkowanej soczewicy to aż 18 mg wit. C!

Średnio, w skiełkowanych nasionach mamy :
600% więcej witaminy C
300% więcej witamin A i B2
200% więcej witaminy B6
50 % więcej witaminy B5
25 % więcej witaminy PP
20% więcej witaminy B1

W skiełkowanej pszenicy np. mamy dodatkowo:
140% więcej fosforu
150% więcej magnezu
60% więcej wapnia
Zobacz też:


Dodatki, które wpływają na zdrowie
Dodatki, które wpływają na zdrowie

przepisy na Thermomix kiełki zdrowa żywność

Z pewnością wiesz już, jak wiele właściwości leczniczych posiadają liście dobrej gatunkowo herbaty. Masz pewnie także świadomość tego, jak ogromna jest gama jej odmian i smaków. A czy wiesz, że sam możesz łączyć różne rodzaje herbaty oraz komponować je z rozmaitymi dodatkami? To wcale nie jest tak skomplikowane, jak się wydaje. Musisz tylko wiedzieć, na co wpływają konkretne substancje i potrafić odpowiednio je dobierać.


Jakie dodatki warto wykorzystać?

Czujesz się ospały i nie masz energii ani chęci do życia? Mamy na to idealny sposób! Efekt pobudzenia uzyskasz, dodając do czarnej herbaty nieco olejku miętowego. Pamiętaj tylko, żeby nie dodawać go samego. Należy zmieszać go z łyżką miodu.




To dobra alternatywa dla niezdrowej kawy ? olejek miętowy pobudza system nerwowy i wspomaga koncentrację, natomiast zawarta w herbacie teina ma działanie podobne do kofeiny, lecz delikatniejsze.


A może chcesz poprawić i wzmocnić swoją pamięć? Na to także jest sposób! Idealnie sprawdzi się herbata zielona i miłorząb japoński z dodatkiem olejku waniliowego. Spora ilość polifenoli pobudzi twój mózg i pozytywnie wpłynie na procesy związane z zapamiętywaniem.


Zawarta w wanilii wanilina poprawia koncentrację i pamięć. Zacznij pić tę wspaniałą mieszankę i przestań zapominać o ważnych sprawach! Jeśli zmagasz się natomiast z problemami ze snem, również możesz sięgnąć po specjalny napar. Jest nim mieszanka herbaty ulung i kwiatostanu lipy. Ulung to odmiana herbaty zawierająca całe, zwinięte liście, poddawane procesowi częściowej fermentacji.


Swoje właściwości uspokajające i relaksujące zawdzięcza zawartości teaniny (działającej kojąco, uspokajająco) przy jednocześnie niskiej zawartości teiny. Dzięki temu herbata ulung z powodzeniem zastąpi tabletki nasenne.


Czy to bezpieczne?


Jak najbardziej! Wymienione mieszanki składają się wyłącznie z naturalnych substancji, które spożywane w odpowiednich ilościach nie wykazują negatywnego wpływu na zdrowie. Ważne jest, aby dopasować właściwą mieszankę do swoich potrzeb.


Jeśli chcesz zacząć tworzyć pyszne, zdrowe napoje, warto mieć pod ręką odpowiednią herbatę. Szukasz suszu spełniającego najwyższe standardy? W takim razie odwiedź stronę sklepu internetowego www.herbatazcejlonu.pl i zapoznaj się z jego asortymentem.


Zamów herbatę, która skradnie twoje serce i podziel się nią z bliskimi. Pozwól jej rozpieścić swoje zmysły i wyczaruj z niej coś wyjątkowego.






Inne artykuły

Kiełki cebuliKiełki pszenicyKiełki amarantusa

Osoby, które czytały ten artykuł przeglądały też:


Szarlotka wałeckaNapój pomarańczowo-cytrynowyKarpatka doskonała (Thermomix)

Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.

>>> Powrót do wyszukiwania