KontaktKontakt

KIELKISMAKU.PL

Polityka prywatnościPolityka prywatności
Informacje o stronieInformacje o stronie
WspółpracaWspółpraca

JAK HODOWAĆ ...

Porady i instrukcjePorady i instrukcje
Szukaj ...Szukaj ...

PRZEPISY THERMOMIX

Wyszukaj przepis ...Wyszukaj przepis ...

KIEŁKI (jak hodować)

AmarantusAmarantus
BrokułBrokuł
BurakBurak
CebulaCebula
EndywiaEndywia
Fasola adzukiFasola adzuki
Fasola mungFasola mung
GrochGroch
GrykaGryka
KapustaKapusta
Koniczyna czerwonaKoniczyna czerwona
Koper włoskiKoper włoski
KozieradkaKozieradka
Lucerna (Alfalfa)Lucerna (Alfalfa)
RukolaRukola
Rzeżucha (Pieprzyca)Rzeżucha (Pieprzyca)
OrkiszOrkisz
PszenicaPszenica
RzodkiewkaRzodkiewka
Rzodkiew japońska - DAIKONRzodkiew japońska - DAIKON
SłonecznikSłonecznik
SoczewicaSoczewica
SojaSoja
SzpinakSzpinak

INFORMACJE

Inne artykułyInne artykuły

LINKI

PartnerzyPartnerzy
Czy wiesz, że ...
Kiełki najlepiej jeść na surowo i większość z Was zapewne dodaje je głównie do kanapek lub posypuje nimi kanapki. Jednak niektóre z nich takie jak kiełki fasoli, soczewicy, fasolki mung, czy ciecierzycy dobrze jest lekko podgotować na parze. Podczas krótkiego gotowania na parze nie stracą one zbyt wielu składników, a staną się łatwiej strawne.


Zobacz też:
Niechciane efekty antykoncepcji
Niechciane efekty antykoncepcji

przepisy na Thermomix kiełki zdrowa żywność

Antykoncepcja hormonalna to dwuskładnikowa tabletka. Wiele kobiet nie wyobraża sobie bez niej życia. Dzięki nim nie tylko kontrolują swoje życie, ale i decydują o własnym ciele. Tabletki antykoncepcyjne pomagają też kobietom w regulowaniu gospodarki hormonalnej (1). W ferworze korzyści, zapominamy jednak o efektach ubocznych. Jak je rozpoznać?


Niepokojące zmiany w Twoim ciele ? winna antykoncepcja?

Nie jest istotne, z jakiej formy antykoncepcji korzystamy (tabletki czy plastry). Negatywne skutki antykoncepcji w każdym przypadku są podobne. Niekorzystne objawy stosowania antykoncepcji mogą wyglądać następująco:

  • bóle piersi,
  • ból głowy,
  • nudności, wymioty,
  • spadek popędu seksualnego.
  • bolesne miesiączki,
  • wysypka,
  • wzrost masy ciała (5),
  • wzrost ciśnienia krwi (2).

Antykoncepcja a tycie

Najwięcej kontrowersji w stosowaniu antykoncepcji hormonalna wzbudza jej związek z przybraniem na wadze. Jest to o tyle ważne dla kobiet, że wiele z nich rezygnuje z antykoncepcji, kiedy zaczyna widzieć zmiany na swoim ciele. Większość badaczy uważa jednak, że obserwowany przyrost masy ciała u kobiet stosujących antykoncepcję hormonalną jest porównywalny z przyrostem ciała kobiet, które jej niestosują (3). Co nie zmienia faktu, że przy antykoncepcji hormonalnej nie należy zapominać o zbilansowanej diecie czy wizytach na siłowni (3).

Antykoncepcja po porodzie jest bezpieczna?

Zwykle po porodzie kobiety powinny wstrzymać się ze współżyciem na około 6 tygodni. U kobiet, które nie karmią piersią, pierwsza owulacja może pojawić się w 4-5. tyg. po porodzie (4). Podczas tego czasu najlepiej było by wstrzymać się od brania tabletek. Jeżeli jednak jest to niemożliwe, to unikajmy preparatów złożonych, zawierających gestageny i estrogeny ? mogą znacząco zmniejszać produkcję mleka, skracać czas trwania laktacji oraz spowalniać przyrost wagi u dziecka (4).

Jak wybrać antykoncepcje właściwą dla siebie? >>

  1. Dębski R. Antykoncepcja hormonalna a HTZ. Nowa Medycyna. 2004;1.
  2. Pawelczyk L. Antykoncepcja hormonalna a wybrane choroby układowe. Nowa Medycyna. 1999;6:31-35.
  3. Lech M. Czy antykoncepcja hormonalna może być czynnikiem sprzyjającym zwiększeniu masy ciała u kobiet. Forum Zaburzeń Metabolicznych. 2011;2(1):27?33.
  4. Florea M. Laktacja i karmienie piersią. Perinatologia, Neonatologia i Ginekologia. 2014;7(3):165-170.
  5. Dębski R, Karowicz-Bilińska A, Kotarski J. et al. Stanowisko Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego na temat przezskórnej antykoncepcji hormonalnej. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego. 2011;26:148-151.







Inne artykuły

Najczęstsze błędy podczas parzenia kawyKiełki soczewicy czerwonejKiełki fasoli mung

Osoby, które czytały ten artykuł przeglądały też:


Kremowa pasta śródziemnomorskaWaniliowe mleczko z nutą czekolady na biszkopcieMirelki

Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.

>>> Powrót do wyszukiwania