Piperyna, czyli składnik pieprzu - czy może odchudzać?
Piperyna, czyli składnik pieprzu - czy może odchudzać?




Składnikiem, który odpowiada za ostrość pieprzu, jest piperyna. Nie tylko nadaje potrawom więcej smaku i aromatu, ale również posiada szereg innych właściwości. Potrafi także wspomagać odchudzanie!






Chcesz być informowana/y o nowych artykułach?
zostaw nam kontakt << Dołącz do nas TUTAJ >>



Czym jest piperyna?


Piperyna jest związkiem organicznym, który naturalnie występuje w pieprzu. Jest obecny w wierzchniej warstwie owoców pieprzu czarnego (Piperis nigri). Piperyna jest bezbarwna lub ma kremowo-żółty kolor i krystaliczną strukturę oraz charakterystyczny, ostry smak.


Związek ten został odkryty w pieprzu jeszcze w XIX wieku, a dokładnie w 1819 roku przez duńskiego naukowca Hansa Christiana-rsteda.


Pieprz - naturalne remedium znane od wieków


Czarny pieprz od wieków uznawany jest za naturalny lek. Stosowany był między innymi w starożytnej medycynie chińskie i indyjskiej, głównie na dolegliwości trawienne, a także na schorzenia serca, stawów, anginę.


Lecznicze właściwości pieprzu, a dokładnie zawartej w nim piperyny potwierdziły badania naukowe przeprowadzone już w XXI wieku.


Badania udowodniły, że piperyna posiada dobroczynne działanie na organizm człowieka, a ponadto wspiera procesy odchudzania poprzez redukcję ilości tkanki tłuszczowej.


Właściwości piperyny:
- blokuje powstawanie nowych komórek tłuszczowych
- zmniejsza poziom tłuszczu w krwioobiegu
- wspomaga wydzielanie soków trawiennych - soku żołądkowego, trzustkowego i jelitowego i wspiera trawienie pokarmów
- posiada działanie lekko moczopędne oraz przeczyszczające
- zwiększa wchłanianie składników odżywczych z pokarmów, między innymi witaminy A, witaminy C, witamin z grupy B, selenu, beta-karotenu
- poprawia neurotransmisję serotoniny i dopaminy - substancji, których stężenie jest obniżone u osób chorujących na depresję


Naukowcy ciągle badają piperynę i odkrywają jej nowe właściwości.


Piperyna - skutecznie wspiera odchudzanie


Ze względu na swoje właściwości piperyna zawarta w pieprzu wzbudziła duże zainteresowanie wśród dietetyków oraz osób odchudzających się.


Mówi się, że zakłóca ona aktywność genów, które kontrolują powstawanie nowych komórek tłuszczowych, a dzięki wsparciu metabolizmu może dodatkowo wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej.


Dodatkowo piperyna poprzez to, że jest ostra, wspomaga proces termogenezy, czyli podnosi temperaturę ciała, a tym samym wspomaga naturalną lipogenezę, czyli spalanie komórek tłuszczowych.


Naturalnie, efekty nie są widoczne od razu - podobnie jak w przypadku innych naturalnych suplementów diety, także piperyna wymaga czasu, aby dać widoczne rezultaty. W związku z tym należy traktować ją jako wsparcie przy prowadzeniu diety oraz aktywności fizycznej, a nie jako cudowny środek, który pomoże w szybkiej utracie wagi.


Jak zacząć chudnąć z piperyną?


Osoby, które chcą korzystać z dobroczynnych właściwości piperyny, mogą dodawać do swoich potraw dużo czarnego pieprzu. Obecnie jednak nie jest to jedyny sposób, aby zaopatrzyć organizm w ten związek.


Suplementy diety, takie jak Piperinox


Po odkryciu tak wielu pozytywnych właściwości piperyny w pieprzu w sprzedaży zaczęło pojawiać się także wiele suplementów diety zwierających większe ilości piperyny w składzie, na przykład w stężeniu 50-90%. Jednym z nich jest Piperinox, który zawiera ekstrakt z owoców pieprzu czarnego BioPerine, a także szereg innych substancji czynnych.


Suplement diety Piperinox bazuje na naturalnych składnikach, dlatego jest powszechnie uznawany za bezpieczny. Skutecznie wspiera proces odchudzania, a w połączeniu z odpowiednią dietą oraz ruchem potrafi przynieść jeszcze lepsze rezultaty w krótkim czasie. Warto zapoznać się z recenzjami tego produktu.


Niezależnie od wybranego suplementu, warto pamiętać, że piperyna w pieprzu czarnym uznawana jest naturalny skarb, który pozytywnie wpływa na wiele układów w ciele człowieka. Dzięki niemu można również jeszcze skuteczniej dążyć do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!







Inne artykuły - ( 4 )

20 jadalnych produktów zabijających cellulitDla kogo dieta pudełkowa?Kiełki brokułaW jaki sposób przechowujemy gotowe kiełki?

Paszteciki Sok Kubuś Murzynek z charakterem Tarta z budyniem truskawkowym (Thermomix)

Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.
--- Powrót do wyszukiwania przepisów