Jak hodować:
Czas namaczania nasion: około 4-6 h
Czas kiełkowania: 4-6 dni w zależności od warunków.
Zalecana metoda hodowli: kiełkownica, słoik
Jak spożywać: surowe
Wartości odżywcze kiełków brokuła
Witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K
Składniki mineralne:Wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, selen, mangan.
Inne: Koenzym Q10, sulfofran, kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik, karoten, luteina, chlorofil, antyoksydanty, białko (35%).
Inne artykuły - ( 1 )
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.
--- Powrót do wyszukiwania przepisów