FlapJack
Popularne frazy: -> FlapJack
| |
Składniki:
- 120g masła
- 100g złotego syropu (syrop karmelkowy)
- 75g brązowego cukru
- 150g płatków owsianych
- 100g wiórków kokosowych
|
Chcesz być informowany o nowych inspiracjach na Thermomix
<< Dołącz do grupy VIP >>
Przygotowanie w Thermomix
1) Rozgrzej piekarnik do 180°C.
2) Umieść masło i złoty syrop w naczyniu miksującym. Rozpuść (4 min. | 90°C | obr. 2)
3) Dodaj brązowy cukier, płatki owsiane i wiórki kokosowe. Wymieszaj (20 sek. | obr. 6)
4) Blachę średniej wielkości prostokątną wykładamy papierem do pieczenia.
5) Na blachę wykładamy masę i pieczemy ok. 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180°C.
6) Po upieczeniu pozostawiamy do całkowitego ostygnięcia, a następnie dzielimy na paski lub kwadraty.
Smacznego!
Podoba się przepis?
Chcesz być informowany o nowych inspiracjach na Thermomix
zostaw nam kontakt << Dołącz do nas TUTAJ >>
Sprawdziłaś/eś przepis? Wyszło super?
Wyślij nam zdjęcie swojego dzieła ... umieścimy je na stronie.
Aby wysłać zdjęcie dołącz je do maila na adres: kielki@smaku.pl
Życzymy smacznego i czekamy na Twoją fotkę!
Ciekawy artykuł? Podziel się z innymi ...
Autor: kielkismaku.pl
Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.
--- Powrót do wyszukiwania przepisów
Redakcja poleca: Czy wiesz, że ...
Za spożywaniem
kiełków przemawiają też liczby!
100 g ugotowanej soczewicy to
1,5 mg witaminy C, zaś 100 g skiełkowanej soczewicy to aż 18 mg wit. C!
Średnio, w skiełkowanych nasionach mamy :
600% więcej witaminy C
300% więcej witamin A i B2
200% więcej witaminy B6
50 % więcej witaminy B5
25 % więcej witaminy PP
20% więcej witaminy B1
czytaj więcej...