| | Jak zadbać o linię po świątecznym szaleństwie kulinarnym?
Święta to czas, w którym kulinarne przyjemności często biorą górę nad zdrowymi nawykami. Suto zastawione stoły i tradycyjne potrawy sprzyjają biesiadowaniu, co może prowadzić do uczucia ciężkości i chwilowego zapomnienia o trosce o linię. Jednak po świątecznym okresie warto wrócić na dobre tory i zadbać zarówno o sylwetkę, jak i dobre samopoczucie. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w tym procesie.
 »» czytaj więcej |