Wyszukaj przepis - wpisz wyszukiwane słowo lub wybierz zdjęcie:


przepisy Thermomix Ciasto do kawy | Serniki | Torty | Smakołyki na pikniki | Potrawy z grzybami | Bułki | Bagietki | Pierogi | Fingerfood Party | Pokaż najczęściej polecane | Przepisy Thermomix | Kiełkowanie nasion

Paszteciki | kielkismaku.pl Korzenne bagietki | kielkismaku.pl Ziołowe bułeczki z pasztetem z nutą chrzanu | kielkismaku.pl
Pięknie podano do stołu. Kiełki pomogą ozdobić Twoje śniadanie.
Pięknie podano do stołu. Kiełki pomogą ozdobić Twoje śniadanie.

Śniadanie - to ono dostarcza nam energii i pozwala rozpocząć dzień z optymizmem i satysfakcją. Jednakże, oprócz jego funkcji odżywczych, warto zadbać także o estetykę podawania posiłków. Estetycznie podane śniadanie na talerzu może sprawić, że poranek nabierze zupełnie nowego blasku. Jednym z ciekawych i pięknie wyglądających dodatków do śniadaniowych potraw są mikro listki kiełki.

 »» czytaj więcej


Jajka z kiełkami | kielkismaku.pl Bułeczki hamburgerowe | kielkismaku.pl Chlebek ziołowy | kielkismaku.pl Pasta kanapkowa z wędliną | © kielkismaku.pl Paluchy - Grissini | kielkismaku.pl Domowy serek a'la ricotta z pesto | kielkismaku.pl Bułeczki Mr Ziarenko | kielkismaku.pl Klasyczne brownie z orzechami | kielkismaku.pl Zielony majonez domowy (szczypiorkowy) | kielkismaku.pl
Dieta pudełkowa - idealna na wyjazdy służbowe i delegacje
Dieta pudełkowa - idealna na wyjazdy służbowe i delegacje

Podróżujesz po całej Polsce i załatwiasz sprawy służbowe? Często wyjeżdżasz na spotkania z klientami i zwykle zatrzymujesz na śniadanie gdzieś po drodze? A może zdarza Ci się odwiedzać kilka filii firmy i nocować w mieszkaniach służbowych? Każdy, kto pracuje w tym trybie wie, jak ciężko wówczas o regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków.

Dużym ułatwieniem jest wówczas dieta pudełkowa: możesz zabierać porcje ze sobą, a w przypadku dłuższych wyjazdów zamówić je do wynajmowanego mieszkania lub biura. Zdrowa owsianka zamiast hot - doga na stacji benzynowej oraz pełnowartościowy obiad w miejsce burgera - Twój organizm z pewnością Ci za to podziękuje!


 »» czytaj więcej


nasiona kiełkowanie
Kruche korzenne ciasteczka | kielkismaku.pl Majonez domowy | kielkismaku.pl Ciasteczka marchewkowe wspomnienie jesieni | kielkismaku.pl Burekas z pomidorami, bakłażanem i mozzarellą | kielkismaku.pl Urocze bułeczki na sezon gillowy | kielkismaku.pl Zapiekanki z budki | © kielkismaku.pl
Czekoladowa obietnica - czyli doskonałe i zaskakujące ciasto
Czekoladowa obietnica - czyli doskonałe i zaskakujące ciasto

Daj się ponieść wyjątkowym smakom i zaproś do swojej kuchni czekoladową magię. Soczyste ciasto - topi się w ustach, a wilgoci i lekkości dodaje mu jeden składnik. Podczas pieczenia zapach czekolady unoszący się po całym domu, przyciągnie każdego do kuchni. To zapowiedź deserowej uczty.

 »» czytaj więcej


Szybki deser jogurtowy | kielkismaku.pl Domowy serek a'la ricotta | kielkismaku.pl Mini szarlotki | kielkismaku.pl Ciasteczka czekoladowe z nutą mięty | kielkismaku.pl Bułeczki różyczki | kielkismaku.pl Digestive, Graham crackers | kielkismaku.pl Maślane ciasteczka pod stemple, stemplowane ciasteczka | © kielkismaku.pl Kremowa pasta śródziemnomorska | kielkismaku.pl Deserki amaretti | kielkismaku.pl
Czy wiesz, że ...
Czy wiesz, że ...

Za spożywaniem kiełków przemawiają też liczby!
100 g ugotowanej soczewicy to 1,5 mg witaminy C, zaś 100 g skiełkowanej soczewicy to aż 18 mg wit. C!

Średnio, w skiełkowanych nasionach mamy :
600% więcej witaminy C
300% więcej witamin A i B2
200% więcej witaminy B6
50 % więcej witaminy B5
25 % więcej witaminy PP
20% więcej witaminy B1



 »» czytaj więcej


Ciasteczka bankietowe  | kielkismaku.pl Pasta z pieczonego batata | © kielkismaku.pl Bułeczki i bułeczki w stylu włoskim | kielkismaku.pl Pasta kanapkowa z solonych śledzi | kielkismaku.pl Niezły kwiatek na śniadanie - stokrotka | kielkismaku.pl Bułeczki drożdżowe z sezonowymi owocami | kielkismaku.pl
Dlaczego owoce i warzywa są niezbędnym elementem codziennej diety?
Dlaczego owoce i warzywa są niezbędnym elementem codziennej diety?

Zaktualizowana Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej wprowadzona w 2016 roku zmieniła podejście do odżywiania. Zamiast produktów zbożowych pierwsze miejsce i bazę zdrowych posiłków zajęły warzywa oraz owoce. Sprawdź, co warto wiedzieć na temat owoców i warzyw w diecie i wprowadź zmiany do swojego jadłospisu.

 »» czytaj więcej


Rollsy z pełnoziarnistej tortilli | kielkismaku.pl Różane drożdżówki | kielkismaku.pl Chlebki indyjskie NAAN | kielkismaku.pl Białe bułeczki | kielkismaku.pl Wielkanocne paluchy | © kielkismaku.pl Masło ziołowo-czosnkowe | kielkismaku.pl Surówka grillowa | kielkismaku.pl Mocno słonecznikowe bagietki | kielkismaku.pl

Inne artykuły - ( 2 )

Jak zadbać o naczynie miksujące ThermomixNie dodawaj tych owoców na surowo do galaretki ...Mam Thermomix - co dalej? Barów mlecznych nieprzemijający urok