Wyszukaj przepis - wpisz wyszukiwane słowo lub wybierz zdjęcie:


Ciasto do kawy | Serniki | Torty | Smakołyki na pikniki | Potrawy z grzybami | Bułki | Bagietki | Pierogi | Fingerfood Party | Pokaż najczęściej polecane | Przepisy Thermomix | Kiełkowanie nasion


Murzynek z charakterem | kielkismaku.pl Różane drożdżówki | kielkismaku.pl Zupa krem z krewetek | kielkismaku.pl słoik kiełkowanie
Domowe krakersy | kielkismaku.pl Tarta z płatków owsianych z owocami z kompotu | kielkismaku.pl Ciasto na makaron domowy  | kielkismaku.pl
Kiełki soczewicy czerwonej
Kiełki soczewicy czerwonej

(Wystarczy ją wykiełkować, aby uzyskać sto razy większą ilość wartościowych składników...)

W słoiczku do kiełkowania nasion soczewicę wykiełkujesz już w 2-3 dni.
Kiełki soczewicy (Lens culinaris) szczególnie polecane są dla kobiet w ciąży, gdyż dostarczają organizmowi kwasu foliowego, substancji ściśle związanej z prawidłowym rozwojem mózgu i układu nerwowego przyszłego dziecka. W dorosłym życiu niedobór kwasu foliowego powoduje m.in. zahamowanie procesu krwiotwórczego w szpiku kostnym.
Soczewica po wykiełkowaniu zawiera witaminy z grupy B i aminokwasy, oprócz tego duże ilości wapnia, cynku, żelaza, potasu, magnezu i fosforu. Są doskonałym źródłem witaminy C, skutecznie przeciwdziałają zakażeniom wirusowym i mają działanie antynowotworowe. Wykazują korzystny wpływ na zęby i cerę, pomagają przy chorobach takich jak cukrzyca, kamica żółciowa, miażdżyca. Podobnie jak kiełki lucerny mogą jeść je osoby, które nie tolerują preparatów żelaza.


 »» czytaj więcej


Kawowo-krówkowa kanapka z orzechami | kielkismaku.pl Szybki deser tiramisu | kielkismaku.pl Ketchup z cukinii | kielkismaku.pl Wieniec z bułeczek pszennych | kielkismaku.pl Masło klarowane z Thermomix | kielkismaku.pl Pierniczki | kielkismaku.pl
Czy Ty też masz już kamień do wypiekania pizzy?
Czy Ty też masz już kamień do wypiekania pizzy?

Teraz zapewne zastanawiasz się jak go używać i czyścić ...
Kto raz spróbował pizzy wypiekanej na kamieniu nie wróci już nigdy do wypiekania na blaszkach. To zupełnie inna klasa wypiekania. Warto zainwestować w dobry kamień do pizzy, którego pokochasz za to, że idealnie piecze Ci pizzę, pięknie dopieka chleb czy bułki.
Poniżej podpowiemy Ci jak najlepiej zadbać o kamień do wypiekania pizzy, chlebów i bułeczek. Dobrze jest wiedzieć jak o niego zadbać w końcu to nasz kuchenny pomocnik.
Na dobrą opinię nie zasługuje się ot tak...

 »» czytaj więcej


Chrupiące gofry | kielkismaku.pl Karpatka doskonała (Thermomix) | kielkismaku.pl Toskański makaron PICI  | kielkismaku.pl Crumble z jabłkami i orzechami | kielkismaku.pl Sok Kubuś | kielkismaku.pl Makowiec świąteczny | kielkismaku.pl
Kiełki to samo zdrowie!
Kiełki to samo zdrowie!

Historia kiełków ...


Świeże kiełki to pomysł, który przywędrował z Dalekiego Wschodu. Jak donoszą chińskie podania kiełki odkryte zostały przez żeglarzy, którzy w poszukiwaniu lądu płynęli w górę rzeki Jang-tse-kiang. Kiedy jedynym pozostałym na pokładzie pożywieniem okazała się suszona fasola, która pod wpływem wilgoci zaczęła kiełkować, nie mając wyboru spożyli ją.
Jakie było ich zdziwienie gdy odkryli, że jest to nie tylko smaczne, ale także generuje dużo energii i dodaje sił. W ślad za tym wydarzeniem po dziś dzień spożywa się również kiełki wielu roślin strączkowych, zbóż, warzyw i nasion roślin oleistych.

 »» czytaj więcej


Bułeczki z pieczarkami i suszonymi pomidorami | kielkismaku.pl Różane ciasto ucierane z owocami | kielkismaku.pl Sernik pod czekoladową kołderką | kielkismaku.pl Mini szarlotki | kielkismaku.pl Pychotka znana też jako Pani Walewska | kielkismaku.pl Tarta z budyniem truskawkowym (Thermomix) | kielkismaku.pl Tort  | kielkismaku.pl Masło ziołowo-czosnkowe | kielkismaku.pl Ciasto milionera, Millionaire shortbread, Carmel slice | kielkismaku.pl
Dla kogo dieta pudełkowa?
Dla kogo dieta pudełkowa?

W coraz to bardziej zapracowanym i zajętym społeczeństwie, wolny czas staje się na wagę złota. To samo dotyczy przygotowywania posiłków, zwłaszcza jeśli nasza dieta podlega jakimkolwiek ograniczeniom.

 »» czytaj więcej


Azorki - ciasteczka | kielkismaku.pl Szybki deser jogurtowy | kielkismaku.pl Koktajl z jarmużem i kiełkami | kielkismaku.pl Korzenne bagietki | kielkismaku.pl Tortilla - przepis podstawowy | kielkismaku.pl Chleb weselny (Thermomix) | kielkismaku.pl
Jak wyhodować kiełki w domu?
Jak wyhodować kiełki w domu?

Starannie opłukane nasiona namaczamy w letniej, przegotowanej wodzie. Do płukania kiełków także używamy zawsze letniej, przegotowanej wody. Czas namaczania mniejszych nasion powinien być krótszy (4-6 godzin), większych - odpowiednio dłuższy (10-12 godzin).

Następnie nasiona dokładnie płuczemy i odstawiamy na cztery do sześciu dni w temperaturze pokojowej.

 »» czytaj więcej


Białe Brigadeirao | © kielkismaku.pl Tarta budyniowa z owocami (Thermomix) | kielkismaku.pl Bezowe ciasteczka z kremem z granatami | kielkismaku.pl Tortilla - pełnoziarnista | kielkismaku.pl Bułeczki różyczki | kielkismaku.pl Obwarzanki krakowskie (wersja wałecka) | kielkismaku.pl Chlebki indyjskie NAAN | kielkismaku.pl Groszek ptysiowy | kielkismaku.pl Bułeczki hamburgerowe | kielkismaku.pl
Czy z tej mąki będzie chleb?
Czy z tej mąki będzie chleb?

Mąka - jeden z podstawowych składników wszelkiego rodzaju potraw i wypieków. Bez niej ciężko pomyśleć o naleśnikach, makaronach, chlebach, bułkach i ciastach. Dziś możemy wybierać i przebierać wśród wielu rodzajów, typów i grubości przemiału. Mnogość jednak ma też swoje minusy - nie zawsze wiemy, który rodzaj zastosować do danego wypieku czy potrawy. Poniżej postaramy się usystematyzować mąki i podpowiedzieć do czego je stosować.

 »» czytaj więcej


Rogale Świętego Marcina | kielkismaku.pl Koncentrat i dżem z pigwy lub pigwowca | kielkismaku.pl Czizkejk | kielkismaku.pl Makowa panieńka | kielkismaku.pl Waniliowe mleczko z nutą czekolady na biszkopcie | kielkismaku.pl Kruche babeczki orzechowe z czekoladowym kremem | kielkismaku.pl Pasteis de nata | kielkismaku.pl Koreczki focaccia | kielkismaku.pl Kibiny z ziemniakami, suszonymi pomidorami i chedarem | kielkismaku.pl
Musli na zdrowie
Musli na zdrowie

Płatki to jeden z najczęstszych śniadaniowych wyborów. Każdego dnia miliony ludzie sięgają po swoje ulubione musli.

W ten sposób smaczne śniadanie łączy się z wdrażaniem zasad zdrowego odżywiania. Wybór płatków jest ogromny, więc każdy znajdzie mieszankę najlepszą dla siebie. A jeżeli nie, to zawsze można skomponować własną kompozycję z wybranymi płatkami, nasionami, suszonymi owocami, orzechami, a nawet czekoladą.


 »» czytaj więcej


Focaccia | kielkismaku.pl Szarlotka wałecka | kielkismaku.pl Kibiny z ziemniakami, chedarem i chrzanem | kielkismaku.pl Niezły kwiatek na śniadanie - stokrotka | kielkismaku.pl Wielkanocna rolada schabowa | kielkismaku.pl Fit placuszki | kielkismaku.pl Digestive, Graham crackers | kielkismaku.pl Pijana zakonnica (przepis na Thermomix) | kielkismaku.pl Krem czekoladowy nie tylko do tortów | kielkismaku.pl
Thermomix kontra piana z białek ...
Thermomix kontra piana z białek ...

Mówią, że każdy dzień jest dobry aby się czegoś nowego nauczyć. Dziś świetny dzień na trening z ubijania piany z białek w Thermomix.
Trzeba rozwiać wątpliwości... Udostępnij innym tą wiadomość - będą Ci wdzięczni.


Jest taki zgrabny test na suche naczynie miksujące Thermomix (które do ubijania piany musi być idealnie czyste i przy okazji dobrze by było, gdyby było idealnie suche).

 »» czytaj więcej


Ciasteczka z wróżbą | kielkismaku.pl Majonez domowy | kielkismaku.pl Chrupiące kawowe gofry - fit | kielkismaku.pl Torcik czekoladowy | kielkismaku.pl Pavlova - Tort bezowy z bitą śmietaną i owocami | kielkismaku.pl Sernik z musem piernikowym | kielkismaku.pl Szampan w truskawkach | kielkismaku.pl Moje ulubione pączki  | kielkismaku.pl Sernik gotowany z musem z owoców borówki | kielkismaku.pl
Jego wysokość czekoladowo-cukiniowy | kielkismaku.pl Ananasowo-malinowa chmurka | kielkismaku.pl Zakochana Pavlova  | kielkismaku.pl Calzone | kielkismaku.pl Chrzanowo-jajeczny sos do kanapek | kielkismaku.pl SeroMaCzek | kielkismaku.pl Bananasowa chmurka | kielkismaku.pl Stefanka - miodownik | kielkismaku.pl Ziołowe bułeczki z pasztetem z nutą chrzanu | kielkismaku.pl

Inne artykuły - ( 5 )

Jest i ON. Nowy Thermomix TM6.Makowców magiczny czas...Co chcesz dziś ugotować? Oswajamy cookidoo.plJak wyhodować kiełki w domu?