Wyszukaj przepis - wpisz wyszukiwane słowo lub wybierz zdjęcie:


przepisy Thermomix Ciasto do kawy | Serniki | Torty | Smakołyki na pikniki | Potrawy z grzybami | Bułki | Bagietki | Pierogi | Fingerfood Party | Pokaż najczęściej polecane | Przepisy Thermomix | Kiełkowanie nasion

Rogale Świętego Marcina | kielkismaku.pl Białe Brigadeirao | © kielkismaku.pl Ulęgałkowe ciasto | © kielkismaku.pl
Etyka w filiżance: Jak zrównoważony rozwój zmienia przemysł kawowy
Etyka w filiżance: Jak zrównoważony rozwój zmienia przemysł kawowy

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, ale jej produkcja niesie ze sobą wiele wyzwań związanych z etyką i zrównoważonym rozwojem. Zmieniające się preferencje konsumentów, troska o środowisko oraz sprawiedliwość społeczna wpływają na sposób, w jaki kawa jest uprawiana, przetwarzana i dystrybuowana. W tym artykule przyjrzymy się, jak zrównoważony rozwój kształtuje przemysł kawowy.

 »» czytaj więcej


Makowa panieńka | kielkismaku.pl Szybkie zacierki | kielkismaku.pl Sernik mango | © kielkismaku.pl Bułki z kiełków pszenicy | kielkismaku.pl Inny pleśniak | kielkismaku.pl Wytrawne ciasteczka jajeczne z łososiem i chrzanową pianką | kielkismaku.pl Walentynkowy torcik | kielkismaku.pl Różane drożdżówki | kielkismaku.pl Chrupiące kawowe gofry - fit | kielkismaku.pl
Dieta pudełkowa - idealna na wyjazdy służbowe i delegacje
Dieta pudełkowa - idealna na wyjazdy służbowe i delegacje

Podróżujesz po całej Polsce i załatwiasz sprawy służbowe? Często wyjeżdżasz na spotkania z klientami i zwykle zatrzymujesz na śniadanie gdzieś po drodze? A może zdarza Ci się odwiedzać kilka filii firmy i nocować w mieszkaniach służbowych? Każdy, kto pracuje w tym trybie wie, jak ciężko wówczas o regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków.

Dużym ułatwieniem jest wówczas dieta pudełkowa: możesz zabierać porcje ze sobą, a w przypadku dłuższych wyjazdów zamówić je do wynajmowanego mieszkania lub biura. Zdrowa owsianka zamiast hot - doga na stacji benzynowej oraz pełnowartościowy obiad w miejsce burgera - Twój organizm z pewnością Ci za to podziękuje!


 »» czytaj więcej


nasiona kiełkowanie
Koktajl z jarmużem i kiełkami | kielkismaku.pl Sok ze śliwek + konfitura śliwkowa | kielkismaku.pl Krem czekoladowy nie tylko do tortów | kielkismaku.pl Pierogi z soczewicą czerwoną | kielkismaku.pl Fit placuszki | kielkismaku.pl Pizza (styl napoletana) | kielkismaku.pl
Kiełki słonecznika
Kiełki słonecznika

Kiełki słonecznika to młode pędy rośliny słonecznika, które są bogate w składniki odżywcze i są często używane jako dodatek do różnych potraw i napojów. Kiełki słonecznika (Helianthus annuus) dostarczają organizmowi fosforu i wapnia, a więc substancji mineralnych wzmacniających kości i zęby oraz niezbędnego w procesie krwiotwórczym żelaza.
Dodatkowo zawierają również magnez, potas oraz miedź i cynk. Powinni je włączyć do diety narażeni na niedobór tych pierwiastków wegetarianie.

 »» czytaj więcej


Białe bułeczki | kielkismaku.pl Ryba po grecku - inaczej | kielkismaku.pl Mini pączki z serka ricotta | kielkismaku.pl Tarta z budyniem truskawkowym (Thermomix) | kielkismaku.pl Pierogi z serem ricotta (na słodko) | kielkismaku.pl Sok z malin + dżem malinowy | kielkismaku.pl Zabawne ciasteczka | kielkismaku.pl Kremówka, napoleonka - (przepis na Thermomix) | kielkismaku.pl Ciasto milionera, Millionaire shortbread, Carmel slice | kielkismaku.pl
Czy wiesz, że ...
Czy wiesz, że ...

Za spożywaniem kiełków przemawiają też liczby!
100 g ugotowanej soczewicy to 1,5 mg witaminy C, zaś 100 g skiełkowanej soczewicy to aż 18 mg wit. C!

Średnio, w skiełkowanych nasionach mamy :
600% więcej witaminy C
300% więcej witamin A i B2
200% więcej witaminy B6
50 % więcej witaminy B5
25 % więcej witaminy PP
20% więcej witaminy B1



 »» czytaj więcej


Torcik czekoladowy | kielkismaku.pl Baklava | kielkismaku.pl Masło ziołowo-czosnkowe | kielkismaku.pl Zielony majonez domowy (szczypiorkowy) | kielkismaku.pl Chebki pita | kielkismaku.pl Tarta budyniowa z białą czekoladą i owocami | kielkismaku.pl
Szampony konopne - poznaj ich prozdrowotne działanie
Szampony konopne - poznaj ich prozdrowotne działanie

Prozdrowotne właściwości oleju konopnego są nie do przecenienia. Nic zatem dziwnego, że z powodzeniem stosowany jest w kosmetologii, w tym również w procesie produkcji szamponów oraz żelów do włosów. Jakie właściwości i zalety mają powyższe produkty? Sprawdź, co powinieneś wiedzieć, aby w pełni wykorzystać ich niesamowite działanie.

 »» czytaj więcej


Bułeczki z pieczarkami i suszonymi pomidorami | kielkismaku.pl Lekki sernik z ziemniakami (Sernik 'Wysoka osiemnastka') | kielkismaku.pl Tigelada | kielkismaku.pl Placuszki z ricotty | kielkismaku.pl Bułeczki i bułeczki w stylu włoskim | kielkismaku.pl Bułeczki drożdżowe z sezonowymi owocami | kielkismaku.pl Tarta z płatków owsianych z owocami z kompotu | kielkismaku.pl Makowiec - zawijany | kielkismaku.pl Różane ciasto ucierane z owocami | kielkismaku.pl
Czy z tej mąki będzie chleb?
Czy z tej mąki będzie chleb?

Mąka - jeden z podstawowych składników wszelkiego rodzaju potraw i wypieków. Bez niej ciężko pomyśleć o naleśnikach, makaronach, chlebach, bułkach i ciastach. Dziś możemy wybierać i przebierać wśród wielu rodzajów, typów i grubości przemiału. Mnogość jednak ma też swoje minusy - nie zawsze wiemy, który rodzaj zastosować do danego wypieku czy potrawy. Poniżej postaramy się usystematyzować mąki i podpowiedzieć do czego je stosować.

 »» czytaj więcej


Chrzanowo-jajeczny sos do kanapek | kielkismaku.pl Chleb weselny (Thermomix) | kielkismaku.pl Mini szarlotki | kielkismaku.pl Bananasowa chmurka | kielkismaku.pl Bułeczki hamburgerowe | kielkismaku.pl Majonez domowy | kielkismaku.pl Tarta budyniowa z owocami (Thermomix) | kielkismaku.pl Jesienne bułeczki | kielkismaku.pl Mirelki | kielkismaku.pl
Musli na zdrowie
Musli na zdrowie

Płatki to jeden z najczęstszych śniadaniowych wyborów. Każdego dnia miliony ludzie sięgają po swoje ulubione musli.

W ten sposób smaczne śniadanie łączy się z wdrażaniem zasad zdrowego odżywiania. Wybór płatków jest ogromny, więc każdy znajdzie mieszankę najlepszą dla siebie. A jeżeli nie, to zawsze można skomponować własną kompozycję z wybranymi płatkami, nasionami, suszonymi owocami, orzechami, a nawet czekoladą.


 »» czytaj więcej


Calzone | kielkismaku.pl Najszybsza szarlotka | © kielkismaku.pl Obwarzanki krakowskie (wersja wałecka) | kielkismaku.pl Pavlova - Tort bezowy z bitą śmietaną i owocami | kielkismaku.pl Kibiny z ziemniakami, suszonymi pomidorami i chedarem | kielkismaku.pl Bułeczki różyczki | kielkismaku.pl Ananasowo-malinowa chmurka | kielkismaku.pl Szybki likier czekoladowo-miętowy | kielkismaku.pl Pijana zakonnica (przepis na Thermomix) | kielkismaku.pl
Thermomix kontra piana z białek ...
Thermomix kontra piana z białek ...

Mówią, że każdy dzień jest dobry aby się czegoś nowego nauczyć. Dziś świetny dzień na trening z ubijania piany z białek w urządzeniu Thermomix.
Trzeba rozwiać wątpliwości... Udostępnij innym tą wiadomość - będą Ci wdzięczni.


 »» czytaj więcej


Paszteciki | kielkismaku.pl Kibiny z ziemniakami, chedarem i chrzanem | kielkismaku.pl Arcyprosty keks  | kielkismaku.pl Czizkejk | kielkismaku.pl Stefanka - miodownik | kielkismaku.pl Pychotka znana też jako Pani Walewska | kielkismaku.pl Chleb jogurtowy | kielkismaku.pl Tawa Tawas - boliwijskie pączki | kielkismaku.pl Kawa mielona w Thermomix | kielkismaku.pl
Tagliatelle z polędwicą wieprzową w sosie śliwkowo-grzybowym | kielkismaku.pl Zapiekanki z budki | © kielkismaku.pl Portugalskie drożdżówki z kokosem - Pao de Deus | kielkismaku.pl Sernik gotowany z musem z owoców borówki | kielkismaku.pl Szybki deser jogurtowy | kielkismaku.pl Szarlotka wałecka | kielkismaku.pl Koreczki focaccia | kielkismaku.pl Chrupiące gofry | kielkismaku.pl Waniliowe mleczko z nutą czekolady na biszkopcie | kielkismaku.pl

Inne artykuły - ( 3 )

Często zadajesz sobie pytanie - jak przyprawiać kasze?Czekoladowa obietnica - czyli doskonałe i zaskakujące ciastoKiełki słonecznikaHiszpańskie ciasto na stole i już czujemy wiosnę