Wyszukaj przepis - wpisz wyszukiwane słowo lub wybierz zdjęcie:


Ciasto do kawy | Serniki | Torty | Smakołyki na pikniki | Potrawy z grzybami | Bułki | Bagietki | Pierogi | Fingerfood Party | Pokaż najczęściej polecane | Przepisy Thermomix | Kiełkowanie nasion


Ciastka - marchewkowe wspomnienie jesieni | kielkismaku.pl Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpecikami | kielkismaku.pl Walentynkowy torcik | kielkismaku.pl Murzynek z charakterem | kielkismaku.pl Obwarzanki krakowskie (wersja wałecka) | kielkismaku.pl Chleb jogurtowy | kielkismaku.pl
Zdrowie za grosz, czyli własna hodowla kiełków
Zdrowie za grosz, czyli własna hodowla kiełków

Są smaczne i ładne - pięknie przyozdabiają eksponowane na talerzach potrawy, dając nam przy tym porcję składników odżywczych, której nie mamy szans znaleźć w innych produktach.
Kiełki można kupić w marketach - zapakowane w plastikowe pudełka kosztują kilka złotych. Gdyby kupować je codziennie i jeść do woli, to oznaczałoby niemały wydatek.

Istnieje prosty sposób ...

na posiadanie własnego, sprawdzonego, zdrowego i niezwykle taniego źródła kiełków - prywatna hodowla na kuchennym blacie.

Słoik niejedno ma przeznaczenie

Najprostsza hodowla kiełków nie wymaga ani miejsca, specjalistycznego sprzętu, ani znacznych nakładów pracy. Do produkcji zdrowych kiełków potrzebne są trzy rzeczy: słoik do kiełkowania, nasiona, woda.

 »» czytaj więcej


Szybkie zacierki | kielkismaku.pl Pierogi z soczewicą czerwoną | kielkismaku.pl Kruche korzenne ciasteczka | kielkismaku.pl Pesto z rzeżuchy | kielkismaku.pl Ciasteczka czekoladowe z nutą mięty | kielkismaku.pl Czworaczek - chleb pszenno-żytni | kielkismaku.pl
Olejki w kuchni
Olejki w kuchni

Olejki eteryczne doTERRA są najczystszą esencją roślin, a dzięki temu stanowią najlepszą przyprawę, dodatek i aromat jakie możemy wykorzystać w kuchni. Słoneczny, ciepły aromat skórki pomarańczy, cytryny, limonki czy mandarynki, uszlachetni każde ciasto albo orzeźwi napój. Pikantny, rozgrzewający cynamon, kardamon, goździk czy różowy pieprz, będzie niezastąpiony w pierniczkach, pieczonym mięsie, duszonych warzywach.
Zapraszamy do naszej olejkowej kuchni.



Tortilla - pełnoziarnista | kielkismaku.pl Chałka - czarująca słodka buła | kielkismaku.pl Tarta budyniowa z owocami (Thermomix) | kielkismaku.pl Bułeczki drożdżowe z sezonowymi owocami | kielkismaku.pl Azorki - ciasteczka | kielkismaku.pl Bananasowa chmurka | kielkismaku.pl
Jesienny temat - GRZYBY  (1)
Jesienny temat - GRZYBY (1)

Czyszczenie grzybów.
Świeżych grzybów nie należy myć, a długie moczenie ich w wodzie zepsuje ich aromat i smak. Jeżeli zebrane są suche - wystarczy je dokładnie oczyścić i bardzo krótko opłukać pod bieżącą wodą.

Zobacz -> Jak zbierać grzyby ...

 »» czytaj więcej


Bułki z kiełków pszenicy | kielkismaku.pl Ciasto milionera, Millionaire shortbread, Carmel slice | kielkismaku.pl Jajka z kiełkami | kielkismaku.pl Domowy serek a'la ricotta z pesto | kielkismaku.pl Chlebki do żurku | kielkismaku.pl Napój pomarańczowo-cytrynowy | kielkismaku.pl Tarta z budyniem truskawkowym (Thermomix) | kielkismaku.pl Ziołowe bułeczki z pasztetem z nutą chrzanu | kielkismaku.pl Bezowe ciasteczka z kremem z granatami | kielkismaku.pl
Czy wiesz, że ...
Czy wiesz, że ...

Za spożywaniem kiełków przemawiają też liczby!
100 g ugotowanej soczewicy to 1,5 mg witaminy C, zaś 100 g skiełkowanej soczewicy to aż 18 mg wit. C!

Średnio, w skiełkowanych nasionach mamy :
600% więcej witaminy C
300% więcej witamin A i B2
200% więcej witaminy B6
50 % więcej witaminy B5
25 % więcej witaminy PP
20% więcej witaminy B1



 »» czytaj więcej


Mirelki | kielkismaku.pl Karpatka doskonała (Thermomix) | kielkismaku.pl Drożdżówki z makiem | kielkismaku.pl Pierogi z truskawkami (na słodko) | kielkismaku.pl Ciasteczka z wróżbą | kielkismaku.pl Ciasteczka bankietowe  | kielkismaku.pl
Makowców magiczny czas...
Makowców magiczny czas...

Boże Narodzenie coraz bliżej. Pora gorączkowych przygotowań, zakupów, sprzątania, ozdób na choinkę, prezentów a potem gotowania i wreszcie - biesiadowania w gronie rodziny i przyjaciół.
Każdy z nas ma własne wspomnienia smaków i zapachów wigilijnych dań przygotowywanych w kuchni babci czy mamy.
Tradycyjne potrawy: zupy, pierogi, ryby, sałatki, wypieki w różnych odmianach powielamy dzisiaj w naszych domach. Mamy wśród nich te szczególnie lubiane i te, które robimy, bo tak nakazuje polska tradycja.
Jest wśród nich jedno danie, które przygotowujemy z obu powodów - król świątecznych ciast - Jego Wysokość Makowiec.

Cicho jak makiem zasiał ...

Tradycja używania maku w kuchni sięga głębokiej przeszłości. Ale zanim mak stał się surowcem kulinarnym, był rośliną magiczną, stosowaną w obrzędach i medycynie ludowej.

 »» czytaj więcej


Niezły kwiatek na śniadanie - stokrotka | kielkismaku.pl Makowiec świąteczny | kielkismaku.pl Tort  | kielkismaku.pl Portugalskie drożdżówki z kokosem - Pao de Deus | kielkismaku.pl Pierogi z serem ricotta (na słodko) | kielkismaku.pl Wielkanocna rolada schabowa | kielkismaku.pl Mocnoczekoladowa tarta Marka - bez pieczenia | kielkismaku.pl Makowiec - zawijany | kielkismaku.pl Crumble z jabłkami i orzechami | kielkismaku.pl
Kiełki hodowane w woreczkach...
Kiełki hodowane w woreczkach...

Do hodowli kiełków nadają się specjalne woreczki wytwarzane są z tkanin lnianych i konopnych. Możemy również taki woreczek z odpowiednich materiałów wykonać samodzielnie.

Gotowe worki do kiełkowania można nabyć np. tutaj >>>

Jest to bardzo prosta, a zarazem skuteczna metoda,
która zapewnia nasionom swobodną cyrkulację powietrza i odpowiedni poziom wilgoci. Najlepszy sposób na wyhodowanie kiełków wszelkich odmian fasoli, zbóż, soczewicy oraz większych nasion wytwarzających śluz, takich jak soja czy ciecierzyca.

 »» czytaj więcej


Pasztet wałecki - pasztet babci Uli | kielkismaku.pl Lekki sernik z ziemniakami (Sernik 'Wysoka osiemnastka') | kielkismaku.pl Ketchup z cukinii | kielkismaku.pl Masło klarowane z Thermomix | kielkismaku.pl Ryba po grecku - inaczej | kielkismaku.pl Makowiec japoński | kielkismaku.pl Deserki amaretti | kielkismaku.pl Chlebek ziołowy | kielkismaku.pl Chrupiące gofry | kielkismaku.pl
Musli na zdrowie
Musli na zdrowie

Płatki to jeden z najczęstszych śniadaniowych wyborów. Każdego dnia miliony ludzie sięgają po swoje ulubione musli.

W ten sposób smaczne śniadanie łączy się z wdrażaniem zasad zdrowego odżywiania. Wybór płatków jest ogromny, więc każdy znajdzie mieszankę najlepszą dla siebie. A jeżeli nie, to zawsze można skomponować własną kompozycję z wybranymi płatkami, nasionami, suszonymi owocami, orzechami, a nawet czekoladą.


 »» czytaj więcej


Toskański makaron PICI  | kielkismaku.pl CzekoLAdoWA | kielkismaku.pl Paszteciki | kielkismaku.pl Kibiny z ziemniakami, suszonymi pomidorami i chedarem | kielkismaku.pl Chebki pita | kielkismaku.pl Zupa krem z krewetek | kielkismaku.pl Sernik mango | © kielkismaku.pl Ciasto na makaron domowy  | kielkismaku.pl Szybki deser tiramisu | kielkismaku.pl
Thermomix kontra piana z białek ...
Thermomix kontra piana z białek ...

Mówią, że każdy dzień jest dobry aby się czegoś nowego nauczyć. Dziś świetny dzień na trening z ubijania piany z białek w Thermomix.
Trzeba rozwiać wątpliwości... Udostępnij innym tą wiadomość - będą Ci wdzięczni.


Jest taki zgrabny test na suche naczynie miksujące Thermomix (które do ubijania piany musi być idealnie czyste i przy okazji dobrze by było, gdyby było idealnie suche).

 »» czytaj więcej


Zakochana Pavlova  | kielkismaku.pl Inny pleśniak | kielkismaku.pl Domowe krakersy | kielkismaku.pl Klasyczne brownie z orzechami | kielkismaku.pl Kruche babeczki orzechowe z czekoladowym kremem | kielkismaku.pl Białe Brigadeirao | © kielkismaku.pl Szybkie pierniczki | kielkismaku.pl Wytrawna kruszonka | kielkismaku.pl Waniliowe mleczko z nutą czekolady na biszkopcie | kielkismaku.pl
Bułeczki hamburgerowe | kielkismaku.pl Domowy serek a'la ricotta | kielkismaku.pl Moja najlepsza pizza | kielkismaku.pl Pijana zakonnica (przepis na Thermomix) | kielkismaku.pl Tort Borysa | kielkismaku.pl Tarta budyniowa z białą czekoladą i owocami | kielkismaku.pl Focaccia | kielkismaku.pl Fit placuszki | kielkismaku.pl Rura orzechowo-migdałowa,  trdelnik | kielkismaku.pl

Inne artykuły - ( 4 )

Kiełki brokułaCzy wiesz, że ...W jaki sposób przechowujemy gotowe kiełki?20 jadalnych produktów zabijających cellulit