Jak hodować:
Czas namaczania nasion: około 6 h
Czas kiełkowania: 5-7 dni w zależności od warunków.
Zalecana metoda hodowli: kiełkownica, słoik
Jak spożywać: surowe
Wartości odżywcze kiełków koniczyny czerwonej
Witaminy: A, B1, B5, B6, C, E, K.
Składniki mineralne: Wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, sód, miedź, mangan, selen.
Inne: Fitoestrogeny, antyoksydanty, saponiny, glikozydy, flawonoidy, chlorofil, aminokwasy, błonnik, karoten, białko (35%).
Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.
--- Powrót do wyszukiwania przepisów