Nowe przepisy na Thermomix, kiełki hodowla, kielkowanie

przepisy na Thermomix kiełki zdrowa żywność

Czy wiesz, że - aronia

Zastosowanie aronii: nalewki, soki, dżemy, galaretki i jako naturalny barwnik.

Należy do grupy żywności o wysokich wartościach odżywczych gdyż ma właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Spożywana regularnie zmniejsza ryzyko wystąpienie chorób układu sercowo-naczyniowego. Obniża również stężenie cholesterolu we krwi.

Aronia jest bogata w witaminę C (ok. 2,4mg/100g), witaminę E, karotenoidy oraz witaminy z grupy B (B2, B6, PP). W owocach aronii znajdziesz również składniki mineralne takie jak: molibden, mangan, miedź, kobalt. W 100g masy owocowej znajduje się ok. 5g błonnika pokarmowego.

Zobacz też:

Kiełki orkiszu

Kiełki orkiszu doskonale wzmacniają układ nerwowy człowieka i pobudzają krążenie krwi. Wspomagają funkcjonowanie układu krwionośnego. Regenerują organizm osób palących poprawiając kondycje płuc.
Stanowią bardzo dobry dodatek do: sałatek, sosów, kanapek, surówek, musli.

Stosowane również jako składnik wypieków. Polecane również dla alergików, znakomita alternatywa dla osób uczulonych na pszenicę.
Są skuteczne w walce przeciw zakażeniom Candida. Wpływają dobroczynnie na wydajność psychiczną i fizyczną.

Jak hodować:

Czas namaczania nasion: około 10-14h

Czas kiełkowania: 3-5 dni w zależności od warunków.

Zalecana metoda hodowli: woreczek, kiełkownica, słoik

Jak spożywać: surowe lub podduszone

Wartości odżywcze kiełków orkiszu

Witaminy: B,C,E,PP

Składniki mineralne: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk

Inne: aminokwasy, białko, kwas pantotenowy, kwas krzemowy

kielkismaku.pl

Inne artykuły

Osoby, które czytały ten artykuł przeglądały też:

Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.

>>> Powrót do wyszukiwania przepisów

design - Kiełki Smaku - www.kielkismaku.pl - Przepisy na Thermomix

Portal ma charakter hobbystyczno - edukacyjno informacyjny i jego zamiarem nie jest służyć jako poradnik medyczny.
Informacje, sugestie i rady zamieszczone w naszym Portalu nie mogą zastępować osobistych wizyt i konsultacji z lekarzem.
Dyskusje, treści, wątki zdrowotne w Portalu mają charakter jedynie informacyjny i zastosowanie ich w praktyce każdorazowo
powinno być skonsultowane podczas osobistej wizyty u specjalisty.
Kopiowanie i rozpowszechnianie materiałów zamieszczonych na portalu wskazane, oczywiście z podaniem źródła (pełnego linku).
Nazwa serwisu, jego koncepcja, wygląd graficzny, oprogramowanie oraz baza treści podlegają ochronie prawnej zgodnie z prawem autorskim.

KIELKISMAKU.PL

PRZEPISY THERMOMIX

JAK HODOWAĆ ...

KIEŁKI (jak hodować)

LINKI