Jak hodować:
Czas namaczania nasion: około 10-12 h
Czas kiełkowania: 4-5 dni w zależności od warunków.
Zalecana metoda hodowli: woreczek, słoik, kiełkownica
Jak spożywać: surowe lub jako dodatek np. do wypieku pieczywa, dodatek to sałatek, sosów i zup
Wartości odżywcze kiełków gryki
Witaminy: A, C, PP
Składniki mineralne: wapń, żelazo i inne mikroelementy
Inne: rutyna
Autor tej strony udostępnia przepisy za darmo. Korzystaj więc z nich do woli.
Jeżeli udostępniasz przepis z tej strony podaj jej adres ( www.kielkismaku.pl ) - to zupełne minimum jakie możesz zrobić, aby pokazać, że szanujesz pracę innych.
Jeżeli serwis jest dla Ciebie pomocny poleć go innym - będą Ci wdzięczni.
--- Powrót do wyszukiwania przepisów